Мы — команда опытных гидов Красной поляны. Организуем походы различной сложности, подходящие как для новичков, так и для опытных туристов, включая семейные прогулки с детьми.
Гарантия
безопасности
опытные гиды и полная экипировка.
Комфорт
маршруты для любого уровня подготовки.
Незабываемые
эмоции
живописные виды, водопады, каньоны и вершины.
Сложный
• продолжительность — 1 день или более
• значительный набор высоты и протяженность маршрута
• сложные участки, требующие опыта в горных походах
• хорошая физическая
выносливость и подготовка
• доступ к высокогорным точкам с потрясающими видами
Для кого*:
взрослые с опытом походов; участие детей не рекомендуется
1 день
с детьми не рекомендуется
с июля по ноябрь
Сложный
• продолжительность — 1 день или более
• значительный набор высоты и протяженность маршрута
• сложные участки, требующие опыта в горных походах
• хорошая физическая
выносливость и подготовка
• доступ к высокогорным точкам с потрясающими видами
Для кого*:
взрослые с опытом походов; участие детей не рекомендуется
1 день
с детьми не рекомендуется
с июля по ноябрь
*Участие детей в походах всегда должно учитывать их физическую подготовку и выносливость.
Рекомендуется предварительно консультироваться с гидом для выбора наиболее подходящего маршрута.
Вы можете присоединиться к групповому походу по расписанию или пойти в индивидуальный поход в удобные вам даты
— Только своя компания в походе.
— Можно с ребёнком до 14 лет.
— Можно с питомцем.
— Остановки в любых местах для фотосъемки.
День, время и маршрут подбирается персонально.
— Физическая нагрузка легкого и среднего уровня, подходит и новичкам, и опытным туристам.
— Группа двигается, ориентируясь на темп самого медленного участника.
— Можно с ребёнком от 14 лет в сопровождении взрослого.
Доступно сезонное расписание маршрутов.
Мы всегда готовы помочь подобрать маршрут, максимально подходящий под ваши запросы и уровень подготовки.
Сергей Земеров
Инструктор по горному туризму / сноуборду
— походный опыт гидом в горах – 17 лет
Прошёл профессиональную подготовку по специальности Инструктор по пешеходному туризму и трекингу в 2022 году
Работаю гидом в высокогорье с 2017 года
Прошёл курсы первой помощи в 2019 году
Прошёл профессиональную подготовку по специальности Инструктор по сноуборду в Национальной Лиге Инструкторов в 2012 году
Егор
Инструктор по горному туризму / сноуборду
— походный опыт гидом в горах – 8 лет
Так сложилось, что все моя профессиональная деятельность крутиться вокруг горной индустрии.
Сильно увлекавшись в детстве сноубордом я часто ездил по разным горнолыжным комплексам и горы так и манили пройтись по ним летом и посмотреть рельеф без снега, так и зародилась моя летняя гидская работа.
С удовольствием покажу вам лучшие локации Красной Поляны и Сочи в целом.
У всех маршрутов в Поляне есть несколько троп, я постараюсь подобрать под каждую группу свой лучший индивидуальный маршрут.
Потапов Андрей
Горный гид / инструктор по горным лыжам
— походный опыт в горах – 30 лет
Веселая компания, опытный гид и много захватывающих впечатлений! Вам точно будет, что рассказать друзьям.
Интересные рассказы об истории появления Красной Поляны и олимпиаде Sochi 2014
Сотни крутых фотографий в лучших фото точках маршрута!
При отмене похода:
• за 48 часов до старта
• при недоборе группы
• по погодным условиям
В горах мы учитываем:
• вашу подготовку
• погодные условия
• запас сил и времени
По пути мы расскажем о:
• строении гор и высот
• растениях и животных
• истории Красной Поляны
Сразу согласуем:
• доп. расходы в походе
• подходящий вам тариф
• когда, сколько платить
одежда
легкая и удобная одежда, которая не промокает и защищает от ветра
обувь
удобная походная обувь с закрытой шнуровкой и цепким протектором
личный
перекус
на экскурсию в горы подойдёт лёгкая и сытная еда
power банк
с проводом для телефона
вода
не менее 1 литра на человека летом и 0,5 литра в холодный период
личные
вещи
очки, головной убор, солнцезащитный крем
треккинговые палки
можем взять для вас в прокате
маленький рюкзак
для личных вещей
Мы подготовили ответы на самые популярные вопросы, чтобы вы могли лучше подготовиться к нашему путешествию.
1. Определите, чего хочется от похода:
— Посмотреть красоты?
— Пофотографироваться?
— Научиться безопасно ходить в горы?
— Позаниматься спортом?
2. Прочитайте описания маршрута и посмотрите фотографии.
3. Обратите внимание и сравните самые важные параметры:
— Сложность
— Перепад высоты
— Протяжённость маршрута
4. Если останутся вопросы, напишите нам WhatsApp.
– Безопасность, во время ходьбы по технически сложным участкам, палки помогают не упасть и опереться на склон руками в положении стоя.
– Комфорт, вам не нужно балансировать ведь у вас +2 точки опоры.
– На подъёме вы помогаете себе идти вверх, проталкивая себя руками.
– На спуске вы опираетесь руками о склон и легче проходите маршрут.
– Во время ходьбы задействуете верхнюю часть корпуса, прокачивая больше мелких мышц
– Эффективная тренировка всего тела во время обычной ходьбы
– Распределяя нагрузку на верхнюю часть корпуса сможете меньше устать и повысить выносливость на 15%.
Можно взять то что больше любите из расчета потребности в калориях:
– Походная шаурма: тонкий лаваш, нарезка сыров, мясная нарезка, зелень
– Орехи и сухофрукты
– Огурцы, помидоры, вареные яйца
– Консервированный тунец и твороженный сыр, хлеб
– Готовый сэндвич
– Батончики и конфеты которые не растают, например: конфеты коровка, батончики Corny
– Детское фруктовое пюре
– Гречка или булгур с овощами или мясом приготовленный заранее (если утром залить кипятком в герметичном контейнере, к обеду крупа будет готова)
1. Выбирайте по размеру с небольшим запасом. В районе пальцев должно быть небольшое пространство, чтобы во время затяжного спуска не испытывать дискомфорта.
2. Обувь должна иметь анатомическую форму и надежную шнуровку. Чтобы достаточно плотно фиксировать ногу на спусках и подъемах.
3. Внутри обувь должна быть комфортной, мягкой и эластичной. Ведь пройти мы планируем не один поход. В среднем от 100 тысяч до 1 миллиона шагов в одной паре обуви.
4. Снаружи важна надёжная защита, жёсткая подошва, защита носка и пятки от острых камней и треккинговых палок, глубокий протектор для лучшего сцепления со сложным рельефом.
5. Лучше, если обувь обладает защитой от влаги на случай осадков.
В жаркую же погоду важна вентиляция, так называемые «дышащие свойства».
Кстати это противоположные свойства и как правила исключают друг друга, поэтому нужно понимать на какую погоду в основном нужна обувь.
Если на маршруте есть сложные участки, опасные склоны с большим количеством камней, водные переправы, снег, мокрая глина, высокая или мокрая трава – вам нужны трекинговые ботинки с фиксацией голеностопа.
Если маршрут простой и сложность низкая, подойдут лёгкие треккинговые кроссовки с хорошим глубоким протектором.
!!! В какой обуви не стоит ходить в горы:
Обувь на гладкой и/или тонкой подошве — будет скользить при первой возможности и может привести к травме и потери мобильности на маршруте, а это худший сценарий похода.
Обувь с плохой фиксацией на ноге также будет крайне не удобна, может надавить пальцы на спуске и намозолить ногу, что тоже будет большой неприятностью в горах.
